Equilíbrio Emocional:

 

1. Qual a importância da estabilidade emocional no ambiente de trabalho?

2. Como fomentar a estabilidade emocional no ambiente de trabalho?

2.1. Diálogos individuais

2.2. Reconhecimento profissional

2.3. Pesquisa de ambiente

2.4. Benefícios de saúde mental

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Qual a importância da estabilidade emocional no ambiente de trabalho?

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A estabilidade emocional dos colaboradores é um tema crucial para empresas que valorizam o bem-estar da equipe e buscam aprimorar o ambiente organizacional. Neste contexto pós-pandemia, as organizações reconheceram a importância de cuidar do seu recurso mais valioso: as pessoas.

 

Conforme a pesquisa Tendências de Gestão de Pessoas da Great Place to Work, que entrevistou profissionais de RH e líderes empresariais, 97,2% dos participantes consideram a saúde mental um ponto crucial na gestão de pessoas.

Explore neste conteúdo a relevância da estabilidade emocional no trabalho e saiba como profissionais de RH e lideranças podem contribuir para um ambiente de trabalho mais emocionalmente estável.

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A questão da saúde emocional e do bem-estar no trabalho tem sido cada vez mais discutida nas organizações e ganhou destaque com a pandemia de Covid-19. Com as restrições impostas pela pandemia, o trabalho remoto se tornou uma realidade para muitos profissionais.

A mudança abrupta, aliada à falta de socialização, aumento da carga de trabalho e às incertezas associadas a uma pandemia global, impactou negativamente o bem-estar dos colaboradores. Estresse, ansiedade, esgotamento e outros desafios psicológicos tornaram-se parte da rotina de muitos profissionais.

Segundo dados da International Stress Management Association (Isma-BR), divulgados pela Veja Saúde, estima-se que em 2019 ━ mesmo antes da pandemia ━ 32% da população economicamente ativa apresentava sintomas de burnout. Esse quadro de esgotamento profissional foi exacerbado pelo contexto pandêmico.

Por isso, as organizações passaram a desempenhar um papel crucial no apoio aos colaboradores e na promoção de um ambiente de trabalho emocionalmente saudável. Investir em iniciativas de bem-estar e capacitar líderes para lidar com essas questões tornou-se essencial para os resultados do negócio e um objetivo prioritário para equipes de gestão de pessoas.

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Como fomentar a estabilidade emocional no ambiente de trabalho?

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Como destacado, a estabilidade emocional tornou-se uma prioridade para as lideranças organizacionais devido ao impacto nos resultados do negócio. No entanto, melhorar o clima organizacional e o bem-estar dos colaboradores continua sendo um desafio para muitos líderes e profissionais de RH. Conheça, então, algumas práticas para promover a estabilidade emocional dos colaboradores!

 

Diálogos individuais

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Os diálogos individuais são reuniões regulares entre líder e liderado que facilitam a comunicação na organização e proporcionam um ambiente seguro para a troca de informações entre gestores e suas equipes. Essa prática tem um impacto significativo na jornada do colaborador na empresa.

Esses momentos demonstram ao colaborador que há interesse pessoal em seu bem-estar;

Fortalecem a relação de confiança entre líder e liderado;

Promovem discussões sobre desenvolvimento e carreira;

Permitem que o colaborador seja ouvido no ambiente profissional.

Além disso, os diálogos individuais não precisam ser limitados a líderes e liderados. Incentivar essa prática entre os colegas de equipe promove um ambiente de trabalho transparente e focado no crescimento dos colaboradores.

 

Reconhecimento profissional

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O reconhecimento profissional está diretamente ligado à satisfação dos colaboradores. Segundo um estudo da McKinsey & Company, que consultou diretores de recursos humanos na Europa, 90% deles consideram importante reconhecer as habilidades e contribuições individuais.

Essa prática é um poderoso motivador não financeiro, pois demonstra ao colaborador como sua contribuição impacta os resultados da área e da organização, fortalecendo o sentimento de pertencimento. Além disso, quando esses feedbacks positivos são públicos, reforçam as práticas e comportamentos valorizados na empresa.

O reconhecimento não deve vir apenas das lideranças organizacionais. Ao incentivar essa prática entre os colegas e promover feedbacks positivos entre pares, os resultados podem ser ainda mais significativos, reforçando os valores da organização.

 

Pesquisa de ambiente

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A pesquisa de ambiente organizacional é uma ferramenta utilizada para avaliar a percepção dos colaboradores sobre o ambiente de trabalho. Por meio dessa pesquisa, é possível compreender como os colaboradores percebem processos, políticas e práticas da organização.

Normalmente, a pesquisa de ambiente é dividida em temas com uma série de declarações para cada um. Essas declarações são avaliadas em uma escala Likert, que vai de "discordo totalmente" a "concordo totalmente". Isso permite avaliar vários fatores que influenciam o bem-estar emocional dos colaboradores.

 

No entanto, a pesquisa de ambiente não termina aí. Após o diagnóstico, é crucial que a área de RH e as lideranças analisem os resultados e implementem ações para melhorar os pontos negativos, monitorando se as mudanças promovem um ambiente de trabalho mais saudável e o bem-estar da equipe.

 

Benefícios de saúde mental

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Além de adotar práticas que promovem a estabilidade emocional dos colaboradores, investir em benefícios de saúde mental contribui para o bem-estar no trabalho. Aqui na Qulture.Rocks, por exemplo, os Q-Players têm acesso a quatro sessões de terapia por mês através de uma plataforma parceira.

Realizar palestras e rodas de conversa sobre saúde mental também é uma forma de conscientizar a equipe sobre a importância do tema e construir uma cultura organizacional que prioriza o bem-estar emocional dos profissionais.

Antes de implementar essas iniciativas, é importante considerar as necessidades reais das equipes e colaboradores, planejando ações para integrá-las à cultura organizacional e ao cotidiano da empresa.

Também é fundamental conscientizar as lideranças sobre a importância da saúde mental e capacitá-las para lidar com essas questões diariamente. Assim, a empresa investe em seu recurso mais valioso ━ as pessoas ━ e impacta positivamente indicadores como turnover e absenteísmo.

Neste artigo, exploramos a relevância da estabilidade emocional dos colaboradores para as empresas e apresentamos práticas que promovem o bem-estar dos profissionais. É essencial investir e fomentar essas práticas para incorporá-las à cultura organizacional e ao dia a dia do negócio.